Dessert minute au micro-ondes

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La cuillère/fourchette et le petit plat en bambou m'ont été gentiment offerts par

La Boutique du Jetable 

C'est une recette qui se réalise normalement au micro-cook Tupp, mais comme je ne l'ai pas, j'ai simplement utilisé un saladier en pyrex. Et si vous n'avez pas de micro-ondes, vous pouvez bien sûr le faire à la casserole.

 

Ingrédients: (pour 6 pots de 100 gr) 

  • 500 ml de lait tiède 1/2 écrémé
  • 30 gr de maïzena
  • 50 gr de sucre
  • 2 cuill à café de café soluble

Préparation:

Mélanger au fouet tous les ingrédients.

 Cuire 2 min au micro-ondes, puis mélanger au fouet.

 Cuire à nouveau 2 min au micro-ondes et mélanger.

 Il ne vous reste plus qu'à le verser en pots et mettre au frais.

 Si la préparation vous semble trop liquide, cuire à nouveau par tranche de 30 secondes. Pour moi, je dû refaire 2 fois 30 secondes. (Mon micro-ondes en puissance 900 watts)

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Info nutritionnelle: 92 kcal par pot de 100 gr

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